Poen cefn yn ystod beichiogrwydd - erthyglau blog

Gall poen cefn yn ystod beichiogrwydd gael ei achosi gan nodweddion ffisiolegol a gwahanol glefydau. Cynhelir y mecanweithiau canlynol ar ei ben ei hun:

Mae'r achosion hyn yn arwain at gynnydd yn y llwyth ar y post fertigol, gorgyffwrdd y cyhyrau ac ymddangosiad poen. Mae'r sefyllfa'n gwaethygu hormon Reloxin. Fel arfer, mae'n cynyddu'r ligamentau tynnol ac yn cyfrannu at ddarn ysgafnach y ffetws yn ôl llwybrau generig. Ar yr un pryd, mae'n arwain at wanhau'r bwndeli sy'n dal y fertebra a'r olwynion, gan arwain at eu haws eu gwrthbwyso. Mae effaith y ffactorau hyn fel arfer yn cynyddu yn hwyr yn ystod beichiogrwydd.

Os bydd poen cefn menyw yn codi ar ddechrau beichiogrwydd, gall fod yn gysylltiedig â chlefydau amrywiol, ymhlith y gall fod yn Hernias Interfertebal, patholeg gynaecolegol, clefydau gastroberfeddol, ac ati am y rheswm hwn, yn achos poen Yn ôl yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd, mae angen ymgynghori â meddyg ar unwaith.

Sut i bennu achos poen yn y cefn

Er mwyn deall y mecanwaith datblygu symptomau, mae angen archwiliad cynhwysfawr. Gall menywod beichiog ddiagnosteg fod yn anodd oherwydd amhosibl defnyddio rhai dulliau. Yn benodol, pelydr-X neu tomograffeg gyfrifedig, a allai fod yn eithaf llawn gwybodaeth, yn cael eu gwrth-ddyrannu yn ystod beichiogrwydd. Mae tomograffeg cyseiniant magnetig hefyd yn cael ei neilltuo yn achos o reidrwydd eithafol, er gwaethaf y ffaith nad oes gan yr astudiaeth hon faich rheiddiol ar y corff.

Mae gan bob mam y trafferthion hyn yn eu ffordd eu hunain: nid yw rhywun hyd yn oed yn talu sylw iddynt, ac mae rhywun yn y cyfnodau olaf Underwood yn gorwedd yn yr ysbyty wrth ddisgwyl genedigaeth. Beth bynnag, mae rhai "symptomau" o feichiogrwydd i'w cael ym mhob man a gallant achosi llawer o anghysur i fenyw. Ac un o'r "symptomau" hyn - poen cefn.

Yn fwyaf aml, mae menyw feichiog yn brifo asgwrn cefn meingefnol. Ac mae'r boen hon yn effeithio ar fwy na dwy ran o dair o fenywod yn ystod beichiogrwydd, hynny yw, y rhan fwyaf o famau yn y dyfodol, nid yw'r asgwrn cefn yn gwrthsefyll y llwyth.

Yr union achosion poen Mae pob menyw yn wahanol. Gall fod yn hormonau, ac yn straen, ac yn broblem gyda nerf, llwyth cryf. Ond gall y rhesymau fod yn gyffredinol o hyd.

Newidiadau hormonaidd yn y trimester cyntaf

yn y trimester cyntaf o boen yn cael ei achosi gan newidiadau hormonaidd. Er enghraifft, yn ystod y trimester cyntaf, mae lefel hormonau progesteron yn y corff yn cynyddu'n gyflym. Mae lefel uchel yr hormon hwn yn helpu i ymlacio cyhyrau a bwndeli ger y pelfis - mae popeth ar gyfer genedigaeth yn y dyfodol. Ond gall lefelau uchel o brogesteron hefyd yn effeithio ar sefydlogrwydd ac aliniad y cymalau, a dyna pam mae'r iro yn ymddangos.

Gall poen hefyd achosi hormon arall - ymlacio. Mae hefyd yn paratoi'r corff i enedigaeth, gan achosi ymlacio ligamentau o esgyrn pelfig. Ymhlith pethau eraill, mae'n helpu wy i gael ei fewnblannu i mewn i wal y groth, ac mae hefyd yn atal cyfangiadau yng nghamau cynnar beichiogrwydd. Ond un ffordd neu'i gilydd, mae ymlacio yn effeithio ar y bwndeli sy'n sefydlogi'r asgwrn cefn, a all achosi ansefydlogrwydd, dadleoli'r peri a phoen yn y cefn isaf.

Straen fel rheswm dros boen yn y cefn

Beichiogrwydd - cyfnod sy'n rhoi llawer o deimladau amrywiol i fam yn y dyfodol. Dyma ragweld y cyfarfod sydd i ddod gyda'r plentyn, a llawenydd dymuniadau da pobl agos ac anghyfarwydd, a hyfrydwch rhag prynu pethau ar gyfer y plentyn. Ond ar ddechrau beichiogrwydd, mae llawer yn cwyno bod y sbin yn brifo. Am gyfnod, gall y boen suddo, ac yna ymddangos eto yn yr amseriad diweddarach. Er mwyn cael gwared ar bryder, dylai'r fam yn y dyfodol wybod am ba reswm y mae'r syndrom poen yn codi a sut i ddelio ag ef.

Rhesymau dros boen cefn yn ystod beichiogrwydd

Mae poen cefn yn y cyfnod beichiogrwydd cynnar yn dwp neu'n ddifrifol, yn wan neu'n gryf. Gall achosi foltedd yn asgwrn cefn y cefn a'r meingefn. Ac weithiau nid yw syndrom poen hyd yn oed yn rhoi menyw i sefyll allan o'r darpariaethau sy'n gorwedd neu'n eistedd. Weithiau mae'r boen yn "rhoi" i'r ysgwyddau, y frest a rhan uchaf y cefn. Ar ôl ymdrech gorfforol, mae gan syndrom poen y rhan fwyaf o fenywod i gadw i fyny. Fel arfer mae'n digwydd pan fydd menyw yn sefyll am amser hir, yn cerdded llawer neu'n eistedd mewn ystum anghyfforddus.

Cyn dewis offeryn yn erbyn anghysur, argymhellir cyfeirio at eich meddyg. Bydd yn helpu i ddeall pam mae'r cefn yn brifo yn ystod beichiogrwydd. Gallwch esbonio hyn gan y newidiadau ffisiolegol canlynol sy'n digwydd yng nghorff menyw:

1. Newid y meingefn meingefnol, sy'n dechrau addasu o dan ffrwythau sy'n tyfu'n barhaus.

2. Newidiadau mewn adran sacrating, sy'n dod yn fwy elastig er mwyn lleihau anghysur ymhellach ar bwysau màs y ffetws ar yr organau mewnol a'r asgwrn cefn.

4. Mae twf cyflym y ffetws, sy'n achosi gwyriad cryf yr asgwrn cefn, nad yw wedi cael amser eto i ddod i arfer â'r GGLl.

6. Gwella lefel hormon Roblixine, sy'n ymlacio cymalau sacral-sacral cyntaf sefydlog.

Poenau a achosir gan newidiadau ffisiolegol ac anatomegol yw'r norm. Gall y Wladfa waethygen os bydd y fenyw yn arwain y ffordd anghywir o fyw, bwyta'n wael ac yn gyflym ennill pwysau. Yn ogystal, gall methiant hormonaidd ac ymdrech gorfforol fawr hefyd gyfrannu at hyn.

Os yn y trimester cyntaf, mae syndrom poen yn effeithio ar ganran fach o fenywod, yn y dyddiadau diweddarach mae'n poeni y rhan fwyaf o famau yn y dyfodol. Yn yr achos hwn, y rhesymau dros ei ddigwydd yw:

• Cywiriad asgwrn meddal a thôn cyhyrau gan ddefnyddio dwylo meddyg. Fel arfer, mae'r effaith (gostyngiad sylweddol neu i ben yn llwyr poen cefn mewn menyw feichiog) yn amlwg yn y sesiwn gyntaf yn y meddyg. Rydym yn cynnal sesiynau yn aml, fel arfer 1 amser mewn 2-4 wythnos (fel y mae maint y groth yn cynyddu), mae 4-6 sesiwn ar gyfer triniaeth yn ddigon.
• gymnasteg. Y driniaeth hon y gallwch ei wneud yn hawdd gartref. Gwell os dewisir yr ymarferion gan y meddyg yn bersonol. Rydym yn ceisio adeiladu gymnasteg fel ei bod yn ddiogel, yn effeithiol ac os yw'n bosibl meddiannu llai o amser. Gyda chyflawni poen yn briodol rhwng y coesau, cynhelir menywod beichiog yn ystod yr wythnos-dau.

Poen cefn, yn ôl yn ôl, sacrwm a kerchik mewn menywod beichiog: Beth all fod yn sâl

Mae cyfarpar bwndelu y groth wedi'i gysylltu'n gadarn ag esgyrn y pelfis a'r post fertigol. Gan fod maint y groth yn cynyddu, y llwyth ar fwndeli y groth ac esgyrn y pelfis, ar yr asgwrn cefn, mae cyhyrau'r abdomen a'r lwynau yn normal. Os caiff y llwyth o groth beichiog ei ddosbarthu'n gyfartal - ni fydd poen hanfodol.

Os oes gennych o leiaf ychydig o grymedd yr asgwrn cefn, gwendid unrhyw gyhyrau, y gwahaniaeth rhwng hyd y coesau, bydd rhai sypiau o'r groth yn profi llwyth cynyddol. Felly a phoen yn y rhanbarth y groth, y sacrwm, poen rhwng y coesau mewn menywod beichiog. Bydd ysgogiadau poen yn dod o'r pwyntiau ymlyniad i'r esgyrn, o'r fertebaliau a'r cymalau a orlwythwyd gan bwysau.

Gall poen yn ystod beichiogrwydd ymddangos yn ardal y gwregys, y sacrwm, y asgwrn, y crotch (rhwng y coesau), yn ardal cymalau HIP, yn y stumog a'r pelfis ardal. Mae achos poen fel arfer yn hawdd ei osod gydag arolygiad llawn. Mae poen o'r fath yn cael ei gymhwyso'n dda i driniaeth heb feddyginiaethau - gyda chymorth. Yn gyntaf oll - diogelwch. Rydym yn cymhwyso technegau arbennig cydnabyddedig ar gyfer gweithio gyda menywod beichiog (gan gynnwys wrth drin poen cefn mewn menywod beichiog).

Dod o hyd i achos y boen heb X-Ray ac AS Tomograffeg

Fel y gwyddoch, yn ystod beichiogrwydd, mae dulliau ymbelydredd o ddiagnosis yn annymunol. Heb gipluniau, gallwch wneud bron bob amser os gall y meddyg gymharu'r symptomau sydd ar gael ac mae ganddo amser. Rydym yn archwilio tôn rhai cyhyrau, atgyrchoedd a sensitifrwydd mewn systemau o wahanol nerfau ymylol ac mae'n rhoi digon o wybodaeth i ni. Gall archwiliad o'r fath gymryd 30-40 munud, ond mae'n addysgiadol a 100% yn ddiogel.

Mewn achosion eithafol, gallwch droi at yr astudiaeth o nerfau ymylol a llinyn y cefn gyda (yn ystod beichiogrwydd, mae rhai dulliau electromyograffeg yn cael eu caniatáu).

Dileu poen cefn, cefn is, cocciece, sacus mewn menywod beichiog heb gyffuriau

Tasg Targed - Creu dosbarthiad mwy optimaidd o'r llwyth gyda groth ar fwndeli, esgyrn a lloerennau. Beth all fod yn ddiogel i wneud cais yn ystod beichiogrwydd:

Paratoi osteopathig ar gyfer genedigaeth. Yn ystod genedigaeth, dylai genedigaethau fod yn eithaf elastig i blentyn yn gallu mynd drwyddynt yn ddiogel heb anaf a thoriadau. Bydd eich osteopath yn gwneud popeth posibl i adfer elastigedd ffisiolegol meinweoedd meinweoedd.